Turn- und Sportgemeinschaft Harsewinkel 1925 e.V.

Turn- und Sportgemeinschaft Harsewinkel 1925 e.V.

Anmeldung



Wer ist online?

Wir haben 32 Gäste online

Statistiken

Benutzer : 85
Beiträge : 327
Weblinks : 13
Seitenaufrufe : 94177

TSG Schlagzeilen

Das Sportkurs-Programm für das 2. Halbjahr 2010 ist online. Hier finden Sie alle Kurse, von "Allround Fitness" bis "Rücken Fit". Und damit es mit den guten Vorsätzen gleich richtig los geht ist hier auch die online Anmeldung möglich.
Training Schwimmen PDF Drucken E-Mail
Geschrieben von: Bernd Westbeld   
Dienstag, den 09. Juni 2009 um 23:47 Uhr

 

Das Kindertraining

ist in verschieden starke Leistungsgruppen aufgeteilt. Es gibt je Trainingseinheit 5 gut ausgebildete und effizient arbeitende Trainer/innen. Die Kinder, meist zwischen fünf und dreizehn Jahre alt, werden langsam und spielerisch an die passende Schwimmtechnik, bzw. die korrekt ausgeführte Schwimmlage herangeführt. Natürlich wird auf allen Bahnen auch darauf geachtet, dass Spiel und Spass nicht zu kurz kommen.

 

Einteilung

Beschreibung der Bahnen

Die 1. Bahn

ist für Kinder geeignet, die gerade ein Seepferdchen erlangt haben und bei der Bewegung im Wasser mehr Sicherheit bekommen wollen.

Die 2. Bahn

ist für Kinder, die schon so weit ausgebildet sind, dass sie sich sicher im Wasser bewegen können. Jetzt wird die Ausdauer,die 2. Lage, sowie Start - und Wendentechnik trainiert.

Die 3. Bahn

geht konkret auf die Technik des Freistil-, Rücken- und Brustschwimmens ein. Sie ist ausdauermäßig eine Steigerung der Leistung zu Bahn 2.

Die 4. Bahn

jetzt kommt noch die Technik des Delphinschwimmens hinzu, sowie Verfeinerungen von Atem, Wende- und Starttechniken aller vier Lagen.

 

Die Leistungsgruppe

ist auch in verschieden starke Leistungsgruppen aufgeteilt. Trainer sind Dirk Brockmeyer und Agnes Rischer. Beim Leistungsschwimmen wird Kondition und Koordination sowie die Technik und das leistungsorientierte Schwimmen gelehrt. Die ausgebildeten C-Trainer achten vom Beckenrand aus auf Stil und Technik und geben Verbesserungsvorschläge. Die Leistungsgruppe ist für Schwimmer im Alter von 13 - Ende offen!

 

Alter

Tag

Uhrzeit

Übungsleiter

4 bis 12 Mo 16:00-17:00 Mörle Kaup und Leni Johanndeiter
ab 12 Mo 17:00-18:00 Agnes Rischer und Dirk Brockmeyer
4 bis 12 Do 16:00-17:00 Agnes Rischer und Leni Johanndeiter
ab 12
Do 17:00-18:00 Aeneas Noordanus und Melanie Brockmeyer
ab 20
Do 18:00-19:30 Dirk Brockmeyer

 

Zuletzt aktualisiert am Dienstag, den 30. März 2010 um 21:51 Uhr
 
 
Joomla 1.5 Templates by Joomlashack