Sportkursprogramm 1. Halbjahr 2021

Sportkursprogramm  der TSG Harsewinkel  für das 1. Halbjahr 2021

 

Leider können wir zur Zeit nicht sagen, wann unsere Sportkurse wieder starten können. Trotzdem könnt ihr Euch mit Eurer Anmeldung schon einen Platz in Eurem Lieblingskurs sichern, so haben wir die Möglichkeit schon im Voraus Teilnehmerlisten zu erstellen und den zeitlichen Aufwand während der Stunde möglichst gering zu halten. Die Kursgebühren werden dann eingezogen, wenn der Kurs gestartet ist.

Ein Anmeldeformular ist unten angefügt. Bitte mit Telefonnummer und/oder Email ausfüllen, damit wir Euch benachrichtigen können, wann es losgeht!

 

Montag:

Good Morning Fitness (9-10 Uhr), Studio 1 Brockhäger Str. 86 mit Mörle

Allround Fitness (18-19 Uhr und 19-20 Uhr), Löwenzahnschule mit Lucie

 

Dienstag:

Step and Dance (18-19 Uhr), Don Bosco Halle mit Nicole

Pilates Flow (19:15-20:15), Gymnasiumhalle mit Nicole

 

Mittwoch:

Walking mit Handgerät (8:30-9:30 Uhr), Sportplatz mit Claudia

Salsation (17:15-18:15), Kardinal von Galen Halle mit Denise

Fit & Shape (18:30-19:30), Gymnastikhalle der Dreifachhalle mit Kristina

Tae Bo (19:15-20:15), Kardinal von Galen Halle mit Lucie

Spinning (18:30-19:30 und 19:45-20:45), Studio 1 mit Chrissi und Venti

 

 

 

 

Donnerstag:

Outdoor Yoga (9-10:30), Sportplatz mit Claudia Petschik

Pilates Flow (17-18), Don Bosco Halle mit Nicole

XCO-Shape-Training (18-19 Uhr), Don Bosco Halle mit Nicole

Bauch & Rücken (19-20 Uhr), Don Bosco Halle mit Claudia

Power Bodytoning (19-20 Uhr), Kardinal von Galen Halle mit Kristina

 

Freitag:           

Easy Step (9:15-10:15), Studio 1, Brockhäger Str. 86 mit Nicole

 

Das Jahresticket für TSG Mitglieder gilt für Kurse des 1. und 2. Halbjahres und kostet, aufgrund des späteren Starts der Kurse 32,00€. Hiervon ausgenommen sind die Spinning und Präventionskurse.

 

Präventionskurse der TSG Harsewinkel

Montag:        Nordic Walking (17-18 Uhr), Eingang Don Bosco Halle

                        Bewegen statt schonen (18:30-19:30), Don Bosco Halle

                       

Dienstag:       Fit bis ins hohe Alter (15:30-16:30 Uhr), Don Bosco Halle

                        Bewegen statt schonen (16:50-17:50 Uhr), Don Bosco Halle

                       

Mittwoch:     Bewegen statt schonen (18-19 Uhr), Don Bosco Halle

                        Leitung: Reinhilde Schmitz, Tel.: 05247/3441

 

                        Gesundheitstraining NEU! (19-20 Uhr), Don Bosco Halle

                        Leitung: Claudia Stanjek, Tel.: 05247/983560

 

Diese Kurse sind mit den Qualitätssiegeln des DTB und des DOSB ausgezeichnet. Einige Krankenkassen erstatten bis zu 80 % der Kursgebühren.

 

 

 

 

 

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